Therapie Den Haag - Ingela Sjögren

Niet alleen
Of je nu vast zit in jezelf of in een bepaalde situatie, of dat je het gevoel hebt het echt even niet meer te weten; waarschijnlijk ben je nu vooral alleen met je klacht. Misschien kreeg je van je huisarts het advies om eens met een therapeut te praten, misschien ben je op eigen initiatief aan het zoeken; dat je hier bent wil zeggen dat je hulp kunt gebruiken.

Je realiseert het je misschien niet, maar daarmee heb je de belangrijkste eerste stap gezet. Mijn complimenten. Vanaf nu ben je niet meer alleen, je hoeft het niet alleen te doen.

Mijn naam is Ingela Sjögren, Therapie Den Haag is mijn praktijk. En echt, het beste advies dat ik je nu kan geven is dat je even contact opneemt, dan kun jij goed uitleggen waar je mee zit en ik kan je vertellen hoe ik je kan helpen.
Therapie Den Haag is aangesloten bij het Nederlands Verbond voor Psychologen, psychosociale therapeuten en Agogen (NVPA) en werkt volgens de deskundigheidseisen en beroepscode van dat instituut.

Je klacht is voldoende
Het kan zijn dat je precies weet waar het aan schort. Maar soms ook niet. Met deze website wil ik je een beetje wegwijs maken in verschillende klachten die je kunt hebben. Misschien herken je omschrijvingen, dat kan houvast geven. Kijk hier voor verschillende klachten en therapieën:

• relatieproblemen,
• maar ook problemen met je werk, zoals een burnout,
• het moeilijk kunnen verwerken van verlies,
• een negatief zelfbeeld,
• angstklachten,
• depressieve gevoelens,
• een traumatische ervaring,
• verslavingsproblemen,
• familieproblemen.

Maar eigenlijk hoef jij helemaal niet zelf uit te dokteren waar je last van hebt en hoe dat komt. Daar ben ik voor.

Inzicht en verrijking
Het is moeilijk om de situatie waar je in zit te overzien, om patronen te herkennen, verhoudingen, herhalend gedrag. Terwijl de balans tussen je binnenwereld en de buitenwereld eigenlijk je leven en geluk bepalen. Op praktijk therapie Den Haag helpen we je te duiden wat er binnen in jou speelt, wat er buiten speelt en hoe je daar op jouw manier vorm aan kunt geven.

Dat doe ik in eerste instantie in de vorm van gesprekken, maar ik maak ook gebruik van opstellingen in de ruimte, en lichaamswerk. Doel is om snel tot de kern te komen en daar nieuw perspectief te ontwikkelen. Het is mijn overtuiging dat als je goed contact hebt met jezelf en goed de omgeving ziet, je jezelf zult verbazen met je eigen vindingrijkheid en kracht.

Je klacht is de aanleiding, jij bent het uitgangspunt en in korte tijd verbeteren én verrijken we samen je leven.

Blader de site door, ik hoop dat je de informatie vindt die je zoekt. Heb je nog vragen of wil je weten of ik je helpen kan? Bel voor een afspraak of stuur een email naar Therapie Den Haag - Ingela Sjögren. Of neem een kijkje op de website van Paula Mitrovic - Psycholoog Delft.